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你好，备孕期要吃什么钙片？我不懂
疾病详情
35岁女性，脚部酸胀麻抽筋，备孕期间，想咨询如何补充钙片提高生育能力和增强抵抗力。患者女性
医生建议
病情判断：患者可能存在缺钙或血液循环问题，建议补充钙片。用药：建议服用适合孕妇的钙片，如碳酸钙、乳酸钙等。生活建议：改善饮食、增加运动和保证充足的睡眠，提高免疫力。
庄月萍医生和患者的交流
患者
您好，我是35岁的女性，最近脚有点酸胀，偶尔会有麻抽筋的感觉，我想咨询一下如何补充钙片来提高生育能力？
庄月萍医生公共营养师
您好，脚部酸胀和麻抽筋可能是由于缺钙或者血液循环不畅引起的。在备孕期间，补充钙片确实有助于提高生育能力。建议您可以选择适合孕妇的钙片，如碳酸钙、乳酸钙等。
患者
医生，那我现在正在服用某**的钙片，可以继续服用吗？
庄月萍医生公共营养师
根据产品的成分来看，该钙片适合您服用。但请注意，如果您有任何不适，请及时咨询医生。
患者
我还有个问题，除了钙片，还有什么其他方法可以增强生育能力呢？
庄月萍医生公共营养师
除了钙片，您还可以考虑服用一些中药，如促孕丸、乌鸡白凤丸和维口服液等。但请注意，中药的使用最好在中医或者医生的指导下进行。
患者
我经常感冒，抵抗力很差，这种情况对怀孕有影响吗？
庄月萍医生公共营养师
是的，抵抗力差可能会导致怀孕困难，甚至影响到胎儿的健康。建议您先调整自身的免疫，再进行怀孕。
患者
那我需要调整免疫吗？可以推荐一些方法吗？
庄月萍医生公共营养师
当然可以。您可以通过改善饮食、增加运动和保证充足的睡眠来提高免疫力。此外，您也可以考虑服用一些增强免疫力的保健品。
患者
谢谢您的建议，我会考虑的。
庄月萍医生公共营养师
不客气，希望我的建议能帮到您。如果还有其他问题，欢迎随时咨询。
庄月萍医生的问诊记录
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庄月萍
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科