我怀疑自己是强迫症，有很多强迫***反复确认等行为，比如上床一定要用**棉片擦拭**和身体，睡觉前一定要去客厅看地上有没有垃圾，做一件事情会觉得自己的亲历亲为是幻觉，不确定自己有做这些事情需要跟身边人反复确认等等很多事例。感觉最近的情况越来越严重了
疾病详情
反复核对，担心出错，影响学习，担心药物副作用。患者女性20岁
医生建议
强迫症可能已影响您的正常生活和学习，建议尝试行为疗法如缓慢暴露法，并考虑药物治疗。同时，推荐阅读相关书籍以了解更多信息，保持积极的生活态度，寻求专业帮助。
张家瑞医生和患者的交流
患者
您好，医生。我最近学习上遇到困难，总是反复核对，担心出错，这种情况已经持续一年了。
张家瑞医生副主任医师
您好，了解到您的困扰。这种情况很可能是强迫症引起的。您之前有尝试过药物治疗吗？
患者
没有，我担心药物会有副作用。
张家瑞医生副主任医师
如果症状明显，药物治疗可以帮助改善。同时，我建议您可以尝试行为疗法，比如缓慢暴露法来对抗焦虑。
患者
好的，那我应该怎么做呢？
张家瑞医生副主任医师
首先，要确认并归因，了解强迫症的想法和行动。然后，尝试转移注意力，做一些喜欢的事情。
患者
明白了，我会试试的。
张家瑞医生副主任医师
另外，我可以推荐一些关于强迫症的书籍给您。
张家瑞医生副主任医师
张家瑞医生副主任医师
张家瑞医生副主任医师
张家瑞医生副主任医师
张家瑞医生副主任医师
张家瑞医生副主任医师
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张家瑞医生副主任医师
张家瑞医生的问诊记录
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张家瑞
副主任医师
已认证
天津市人民医院 精神科