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久坐跷二郎腿，小腹平躺时正常，坐起后小肚囊大，疑为湿气重。患者女性
医生建议
湿气重可能与您的久坐和跷二郎腿习惯有关。建议您调整饮食，避免生冷油腻食物，保持良好作息和适当运动。可考虑使用薏苡仁、茯苓等中成药，保持良好心态，定期复查。
朱大勇医生和患者的交流
患者
请问医生，我长期久坐，爱跷二郎腿，躺下小腹平，坐起来一堆肉，小肚囊大，这是不是湿气重，爱出汗？
朱大勇医生主治医师
是的，根据您的描述，这些症状可能与湿气重有关。
患者
那医生，我平时需要注意什么呢？
朱大勇医生主治医师
建议您注意饮食，避免生冷、油腻食物，保持良好的作息，适当运动有助于改善症状。
患者
医生，我可以吃些什么药来调理吗？
朱大勇医生主治医师
可以考虑使用一些中成药，如薏苡仁、茯苓等，具体还需结合您的体质和病情由医生判断。
患者
好的，那我还需要注意什么？
朱大勇医生主治医师
此外，保持良好的心态也很**，避免过度劳累。如有必要，**期复查。
患者
明白了，谢谢医生！
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朱大勇
主治医师
已认证
贡井区中医医院 中医内科