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您好，孕8周 **************/l，参考范围是≥50nmol/l，如何补维生素D呢
疾病详情
孕8周，25羟基维生素D水平低，想了解如何补充维生素D3。患者女性
医生建议
疾病：孕期维生素D水平低。用药：建议服用维生素D3，但需遵医嘱，注意剂量和频率。生活建议：保持均衡饮食，适量晒太阳，以促进维生素D的合成。
赵海宁医生和患者的交流
患者
我今年30岁，怀孕8周了，想了解一下维生素D3什么时候开始服用？
赵海宁医生公共营养师
您好，维生素D3适用于各个年龄段的人群，尤其是备孕和孕期妇女。它有多种功效，比如提高免疫力、促进钙磷吸收、保护视力等。
患者
那我现在孕8周了，我的25羟基维生素D水平是31nmol/l，低于正常范围，应该如何补充呢？
赵海宁医生公共营养师
您的情况是可以服用维生素D3的，但需要按照医嘱进行。
患者
那请问，我应该服用多少量的维生素D3呢？
赵海宁医生公共营养师
这款是营养保健食品，它有助于改善维生素D水平，但不能代替药物。您可以根据产品说明来服用。
患者
我想尽快补充，可以吃两个星期一天两粒的剂量吗？
赵海宁医生公共营养师
可以的，但后期还是建议一天一粒。
患者
2000单位的，一天两粒，吃两个星期，这样不会过量对胎儿发育有影响吧？
赵海宁医生公共营养师
不会的，这款产品属于食品保健级别，安全无副作用。
患者
好的，谢谢医生。
赵海宁医生公共营养师
不客气，很高兴为您服务，祝您身**康，生活愉快。
赵海宁医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些妇科常见的疾病等比较专业。
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赵海宁
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科