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左肩膀前侧，用大拇指按疼，手臂伸直，大拇指向下，然后手臂向右摆臂也疼。本人有**习惯，一次卧推后疼起来的
疾病详情
肩膀尖尖疼痛，右侧正常，骨科检查轻微炎症，求预防方法。患者男性32岁
医生建议
肩锁关节脱位，建议休息观察，避免剧烈运动，必要时复查。炎症可能出现在肩锁关节周围，可适当做肩部拉伸运动，保持良好坐姿。
杨以萌医生和患者的交流
患者
医生，我肩膀这里有点尖尖的，右肩没有这种情况，这是怎么回事呢？
杨以萌医生主治医师
您描述的症状可能是肩锁关节脱位，建议您拍个X光片看看。
患者
我之前去看过骨科，医生说没什么问题，只是有点炎症。我该注意些什么呢？
杨以萌医生主治医师
您提供的片子是肩锁关节的，但最好能看到双侧的片子，以便更全面地了解。
患者
片子找不到了，可能需要再去医院。
杨以萌医生主治医师
最好还是看看片子，如果有炎症，X光片可能看不出来。如果症状不重，可以先休息观察。
患者
炎症一般出现在哪里呢？
杨以萌医生主治医师
炎症可能出现在肩锁关节周围，建议您注意休息，避免剧烈运动。
患者
我平时工作需要用电脑，能告诉我一些预防肩锁关节脱位的方法吗？
杨以萌医生主治医师
可以适当做些肩部拉伸运动，保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。
杨以萌医生的问诊记录
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杨以萌
主治医师
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复旦大学附属华山医院 运动医学科