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长期服用维生素，担心胃黏膜和肝肾受损，求建议。患者女性
医生建议
长期过量服用维生素可能对胃黏膜造成损害，加重肝肾负担。建议适量服用，服用2~3个月后停用一个月，饮食均衡，不要依赖维生素补充营养。
邴莹医生和患者的交流
患者
医生您好，我长期服用维生素，但听说可能会对胃黏膜有损害，是真的吗？
邴莹医生公共营养师
是的，长期过量服用维生素确实可能对胃黏膜造成损害，加重肝肾负担。
患者
那维生素是我们人体必需的，不长期过量服用会有副作用吗？
邴莹医生公共营养师
维生素是人体必需的，但适量服用副作用很小。
患者
那我应该怎么正确服用维生素呢？
邴莹医生公共营养师
一般建议服用2~3个月后停用一个月，让身体有吸收消化的过程。
患者
那我现在正在服用，需要停药吗？
邴莹医生公共营养师
如果您的服用量不是很大，目前不需要停药，但请注意不要过量。
患者
好的，谢谢医生，那还有什么需要注意的吗？
邴莹医生公共营养师
请注意饮食均衡，不要依赖维生素补充营养。
邴莹医生的问诊记录
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邴莹
公共营养师
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