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使用含有组氨酸的保健品,想了解其健康影响及可能副作用。
组氨酸是必需氨基酸,适量摄入有益,过量可能有害。使用XX牌复合维生素时,注意不要超过推荐摄入量。如有特殊健康状况,请咨询医生。建议均衡饮食,关注营养摄入。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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