疾病详情
小腿窝凸起，坐下时一侧有窝，小腿肚子肌肉酸疼，疑虑是否为肌肉萎缩。患者女性32岁
医生建议
小腿窝凸起可能是肌肉紧张或姿势不当引起，非肌肉萎缩。建议适量锻炼，加强腿部肌肉力量，避免长时间站立或坐着，注意保暖，适当休息。无需特殊用药。
张红新医生和患者的交流
患者
医生您好，我发现两侧小腿窝不一样，坐下时一侧有窝，这是怎么回事？
张红新医生主治医师
你好，这种情况可能是肌肉紧张或姿势不当引起的，不是肌肉萎缩。
患者
那我还有其他不舒服的地方吗？比如小腿肚子肌肉酸疼。
张红新医生主治医师
是的，小腿肚子肌肉酸疼，可以适量做热敷理疗。
患者
那有没有什么药可以缓解这种酸软的感觉？
张红新医生主治医师
目前不需要用药，适量锻炼身体可以缓解症状。
患者
那平时可以做哪些锻炼呢？
张红新医生主治医师
可以做一些简单的伸展运动，如小腿拉伸，加强腿部肌肉力量。
患者
好的，那我平时应该注意些什么？
张红新医生主治医师
避免长时间站立或坐着，适当休息，注意保暖，不要着凉。
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张红新
主治医师
已认证
保定市第一中心医院 手外科