疾病详情
慢性忧郁症患者，大脑缺少5-羟色胺，睡眠差，询问5-羟色胺是否能改善睡眠。患者女性
医生建议
慢性忧郁症患者，建议到医院进行专业诊断和治疗。治疗上，可考虑使用5-羟色胺补充剂，但需在医生指导下使用。生活上，建议多吃富含5-羟色胺的食物，如花生、大豆、动物肝脏等，以改善睡眠质量。
张向东医生和患者的交流
患者
您好，我是张向东营养师。
张向东医生公共营养师
很高兴为您服务。
患者
我是一个慢性忧郁症患者，小时候生过大脑炎，现在睡眠一直不好，请问5-羟色胺能改善我的睡眠吗？
张向东医生公共营养师
您好，您的病情比较复杂，建议您到医院听取医生的建议，不要盲目自我判断。
患者
请问医生，我平时应该注意些什么，有没有什么生活上的建议？
张向东医生公共营养师
平时建议您多吃花生、大豆、动物肝脏、蘑菇、海带、西**、**、***、西红柿等。
患者
医生，我最近在服用一种5-羟色胺补充剂，但效果不明显，您觉得是不是需要调整用药？
张向东医生公共营养师
建议您按照说明书或医生的建议服用，如果效果不明显，可以咨询医生是否需要调整用药。
患者
好的，谢谢医生。
张向东医生公共营养师
不客气，希望我的建议能够帮助到您，祝您生活愉快！
张向东医生的问诊记录
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张向东
公共营养师
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