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产后睡眠障碍,伴随中度抑郁和焦虑,需药物治疗并注意生活调整。患者女性26岁
产后睡眠障碍可能与中度抑郁和焦虑有关,建议使用药物治疗,如草酸艾司西酞普兰、黛力新等,并注意作息规律、增加户外运动、增加社交,同时配合正念冥想、呼吸或瑜伽等放松练习,以改善症状。
天津市人民医院 精神科
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