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心脏传导阻滞，服用辅酶Q10，询问用量及饮食调整。
医生建议
心脏传导阻滞患者应先咨询临床医生，辅酶Q10可适量服用；保持低盐、低脂饮食，避免烟酒，适当运动，保持良好作息。
赵倩医生和患者的交流
患者
医生您好，我想咨询一下辅酶Q10的用量问题。我今年60岁，心脏有一级传导阻滞，平时几乎不运动。
赵倩医生公共营养师
您好，了解到您的病情后，我可以为您分析一下。由于您有心脏传导阻滞，建议您先咨询临床医生。我们这里主要提供营养保健方面的服务。
患者
好的，谢谢。我目前正在服用****的辅酶Q10，这一款是100mg一粒。我想了解一下，对于我这样的情况，一天应该吃几次，一次吃**呢？
赵倩医生公共营养师
辅酶Q10作为日常保健，一般建议每天1-2粒。如果您运动量大、经常熬夜或者老年人疲劳感多，可以适当增加服用量，但一般不超过4粒/天。
患者
明白了，那我现在这种情况，应该怎么调整呢？
赵倩医生公共营养师
首先，保持良好的生活习惯，适当增加运动量，有助于改善心脏传导阻滞的症状。其次，辅酶Q10的服用量可以按照我之前提到的建议来调整。
患者
好的，谢谢医生。我还有个问题，我听说辅酶Q10对心脏有好处，这是真的吗？
赵倩医生公共营养师
是的，辅酶Q10对心脏确实有保护作用，它可以增强心肌细胞**，提高心脏功能。但是，具体效果还需要结合您的实际情况来评估。
患者
了解了，我会注意的。还有，我平时应该注意哪些饮食和生活习惯呢？
赵倩医生公共营养师
建议您保持低盐、低脂的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免烟酒，保持良好的作息时间。同时，适当进行有氧运动，如散步、慢跑等。
赵倩医生的问诊记录
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赵倩
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