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**磷虾油需要用多久？
疾病详情
50岁，血脂偏高，想了解营养科建议及南极磷虾油的作用。
医生建议
血脂高患者建议定期检查血脂，调整饮食和生活方式。可考虑服用保健品如南极磷虾油，但需咨询医生，饮食上低脂、低盐、高纤维。
张美龙医生和患者的交流
患者
您好，医生，我今年50岁，血脂有点高，想咨询一下如何调理。
张美龙医生公共营养师
您好，50岁血脂高需要注意饮食和生活方式的调整。首先，建议您定期检查血脂水平，根据医生的建议调整饮食结构。
患者
请问，一般建议多长时间为一个周期进行调理呢？
张美龙医生公共营养师
一般建议三个月为一个周期，期间注意饮食和生活习惯的改善。
患者
那我需要服用什么药物吗？
张美龙医生公共营养师
您可以考虑服用一些辅助调理血脂的保健品，如南极磷虾油。
患者
南极磷虾油有什么具体的作用呢？
张美龙医生公共营养师
南极磷虾油可以帮助清理血管垃圾，改善血液粘稠度，对血脂、甘油三酯和胆固醇都有帮助调理改善，有助于预防动脉粥样化。
患者
好的，谢谢医生，那我现在开始服用可以吗？
张美龙医生公共营养师
可以的，但最好先咨询一下您的医生，确保适合您的身体状况。同时，饮食上也要注意低脂、低盐、高纤维的食物。
张美龙医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长小儿营养，孕期营养，饮食及日常保健，婴儿补铁，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁，补锌，孕妇补钙，术后化疗后提高营养，中老年人平时的营养缺乏和缺钙。
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张美龙
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科