牙齿清洁与口腔健康问题咨询

患者关于牙齿色素沉淀的咨询，涉及洗牙频率、生活习惯及孩子口腔健康。患者女性

建议：牙齿色素沉淀主要是由于口腔卫生习惯不佳导致。除定期洗牙外，日常应重视刷牙质量，使用小头软毛牙刷，关注刷牙技巧。对于易致色素的食物如烟草、茶、咖啡等要适量。家长应教育孩子养成好的刷牙习惯，预防口腔问题。注意：定期口腔检查，如症状持续加重，请及时就医。