疾病详情
膝盖异响、上下楼疼痛，核磁共振显示髌骨半脱位、半月板损伤、膝关节积液，腰椎间盘变性，久坐腰疼，弯腰困难。患者女性41岁
医生建议
髌骨半脱位、半月板损伤建议避免剧烈运动和重体力劳动，使用非甾体抗炎药缓解疼痛，保持良好坐姿，适量进行低强度运动。腰痛考虑腰椎间盘损伤，注意休息，避免过度弯腰，必要时进行物理治疗或针灸。
黎成成医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近膝盖有异响，上下楼有时会疼，之前做过核磁共振，显示右侧髌骨半脱位，髌骨骨软骨损伤，右膝内侧半月板体部变性(II°)，还有右膝后交叉韧带损伤，腰椎间盘变性，请问这需要怎么治疗呢？
黎成成医生主治医师
您好，根据您的描述和核磁共振结果，您的情况确实比较复杂，涉及到髌骨、半月板、韧带和腰椎。首先，建议您避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重损伤。治疗方面，可以尝试保守治疗，如使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。
患者
谢谢医生，我平时工作都是坐着，需要长期保持坐姿，这对我的病情有影响吗？
黎成成医生主治医师
是的，长期坐姿可能会导致腰痛加剧，建议您在工作间隙多起身活动，做一些伸展运动。同时，保持良好的坐**很**，避免长时间保持同一姿势。
患者
我之前蹲下洗抹布时扭伤过腰，现在腰疼，弯腰困难，这是怎么回事呢？
黎成成医生主治医师
这可能是由于之前扭伤导致的腰椎间盘损伤，建议您注意休息，避免过度弯腰。如果疼痛持续，可以考虑进行物理治疗或针灸等辅助治疗。
患者
医生，我之前有过外伤史，现在这种情况可以适量做力量运动吗？
黎成成医生主治医师
在您目前的状况下，适量进行力量训练是可以的，但要避免过度劳累。建议选择低强度的运动，如游泳、瑜伽等，并注意运动时的姿势和技巧。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
黎成成医生主治医师
不客气，祝您***复。
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黎成成
主治医师
已认证
肇庆市中医院 骨科