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眼睛疲劳，想了解叶黄素对视网膜保护作用及预防青光眼、白内障的效果。患者女性
医生建议
叶黄素有助于保护视网膜，预防青光眼和白内障。建议通过食物补充叶黄素，注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，并定期进行眼部检查。如有过敏史，请在医生指导下使用叶黄素。
王秀青医生和患者的交流
患者
您好，我最近眼睛有点疲劳，听说叶黄素有保护视网膜的作用，是真的吗？
王秀青医生公共营养师
您好，是的，叶黄素确实有助于保护视网膜，预防青光眼和白内障。
患者
那我是不是可以多吃一些富含叶黄素的食物呢？
王秀青医生公共营养师
是的，您可以通过食用菠菜、玉米等富含叶黄素的食物来补充。
患者
我之前做过激光手术，对眼睛的保护更要注意，叶黄素对激光手术后的眼睛有帮助吗？
王秀青医生公共营养师
叶黄素对激光手术后眼睛的保护也是有帮助的，可以适当增加摄入。
患者
那除了叶黄素，还有其他方法可以保护我的眼睛吗？
王秀青医生公共营养师
除了叶黄素，您还可以注意用眼卫生，避免长时间连续用眼，定期进行眼部检查。
患者
好的，我会注意的。请问叶黄素有没有什么副作用？
王秀青医生公共营养师
通常情况下，叶黄素是安全的，但如果有过敏史，建议在医生指导下使用。
患者
明白了，谢谢医生。
王秀青医生公共营养师
不客气，祝您身体健康。
王秀青医生的问诊记录
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王秀青
公共营养师
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