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*******怎么吃？
疾病详情
38岁男性，身材偏瘦，血脂正常，询问如何补充营养和脂肪酸。
医生建议
针对38岁男性身材偏瘦，血脂正常的情况，建议通过服用鱼油补充不饱和脂肪酸，同时注意饮食均衡，加强营养摄入，以改善身体状况。
李世洋医生和患者的交流
患者
您好，我是京东平台营养师，很高兴为您提供咨询服务。
李世洋医生公共营养师
您好，请问您想咨询的是哪方面的健康问题？
患者
您好，我今年38岁，身材偏瘦，180cm，体重110斤，血脂情况正常。我想了解一下如何补充营**脂肪酸？
李世洋医生公共营养师
了解到您的年龄、身高、体重和血脂情况，根据您的描述，您可能需要适当补充营养。首先，您有没有食物过敏史或肝肾功能异常等疾病的情况？
患者
没有，我身体状况良好。
李世洋医生公共营养师
那您可以考虑服用*油来补充不饱和脂肪酸。
患者
好的，那*油是每天一粒吗？
李世洋医生公共营养师
是的，建议每天服用一粒。
患者
那*油什么时间服用比较好呢？
李世洋医生公共营养师
任一餐随餐服用都可以。
患者
好的，谢谢您的建议。
李世洋医生的问诊记录
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李世洋
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科