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焦虑症状，想了解茶氨酸胶囊的抗焦虑作用及使用情况。
医生建议
焦虑可通过茶氨酸胶囊缓解，建议每日一粒，随餐或餐前服用，生活上保持规律作息，减轻压力，有助于病情恢复。
李中超医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下茶氨酸胶囊是否有抗焦虑的作用？
李中超医生公共营养师
您好，茶氨酸胶囊确实有镇静、提高学习能力和改善经期综合征的作用，对缓解焦虑也有帮助。
患者
我是个成年男性，可以每天吃一颗吗？
李中超医生公共营养师
是的，成年人每天可以服用一颗。
患者
那餐前还是餐后服用呢？
李中超医生公共营养师
建议随餐或餐前半小时服用。
患者
我已经收到产品了，这款产品有抗焦虑的作用吗？
李中超医生公共营养师
是的，这款产品对缓解焦虑有积极作用。
患者
美国的产品是不是比中国的效果好？
李中超医生公共营养师
具体效果因人而异，但这款产品反馈整体不错。
患者
那我可以每天吃两颗，一粒在下午饭吃，一粒在睡前吃吗？
李中超医生公共营养师
不建议这样服用，每天一粒就足够了。
患者
一粒能维持多久？
李中超医生公共营养师
一般情况下，一粒可以维持一天左右。
李中超医生的问诊记录
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李中超
公共营养师
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