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改善睡眠质量，京东营养师指导患者使用睡眠辅助产品
疾病详情
晚上睡不好，睡眠质量差，激素分泌过多导致大脑异常活跃。患者女性
医生建议
睡眠障碍可能与激素分泌过多有关，建议使用改善睡眠的辅助产品，如睡前半小时服用两粒。若症状未改善，请及时就医。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于改善睡眠质量。
王云峰医生和患者的交流
患者
您好，我今年20岁，最近晚上睡不好，睡眠质量不好。
王云峰医生公共营养师
您好，我了解到您的情况，睡眠问题可能与激素分泌过多有关。
患者
是的，之前去医院检查过，医生说我分泌某激素过多，导致大脑异常活跃，晚上睡不着。
王云峰医生公共营养师
了解了，针对这种情况，您可以考虑使用一些改善睡眠的辅助产品。
患者
请问这款产品应该怎么服用呢？
王云峰医生公共营养师
建议您在睡前半小时吃两粒，看看效果如何。
患者
好的，我会按照您说的去做。
王云峰医生公共营养师
希望您能尽快改善睡眠质量。如果效果不佳，请及时就医。
患者
谢谢您的建议，我会的。
王云峰医生公共营养师
不客气，祝您健康。
王云峰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
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王云峰
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科