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髂胫束综合征

疾病详情

跑步时髂胫束综合征复发,寻求缓解和预防方法。患者男性27岁

医生建议

髂胫束综合征是一种运动损伤,可以通过热敷、非甾体抗炎药、贴膏药和口服药物来缓解症状。建议控制运动量,避免过度运动,预防复发。

刘东翰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
跑步时髂胫束综合征又犯了,请问怎么缓解?
刘东翰刘东翰医生主治医师
可以尝试热敷或外用非甾体类抗炎药来缓解症状。
患者
如果跑步时想快速止痛,除了热敷还有其他方法吗?
刘东翰刘东翰医生主治医师
可以尝试使用贴膏药或口服药物来缓解疼痛,见效比较快。
患者
这些药物见效快吗?多久能缓解?
刘东翰刘东翰医生主治医师
见效较快,一般一两天就能缓解疼痛。
患者
提前热敷和吃药能否避免跑步时发作?
刘东翰刘东翰医生主治医师
提前处理可以缓解症状,但不能预防发病。
患者
我需要参加马拉松,这些措施能帮助我吗?
刘东翰刘东翰医生主治医师
可以缓解症状,但不能完全预防发病。
患者
平时如何预防髂胫束综合征复发?
刘东翰刘东翰医生主治医师
主要是控制运动量,避免过度运动。
患者
上个月复发后停跑一个月,现在感觉好多了,已经恢复了吗?
刘东翰刘东翰医生主治医师
一般两三周就能恢**常,停止运动后。
患者
医生,您能推荐一下药吗?
刘东翰刘东翰医生主治医师
可以,口服双氯芬酸钠缓释片,外用洛索洛芬钠凝胶贴。
刘东翰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长痛风、颈源性眩晕、脑供血不足、腰椎间盘突出症,脊柱侧弯,强直性脊柱炎,坐骨神经痛,颈椎病,腰椎管狭窄症,颈腰椎骨质增生症;腰肌劳损;骨质疏松症、骨质疏松性骨折;风湿骨痛、类风湿关节炎,骨性关节炎,滑膜炎,韧带损伤,各种类型的闭合骨折以及开发骨折的诊治以及骨折术后康复功能训练等。擅长骨科常见病,多发病的诊治:各种外伤,骨折的处理;痛风,骨质疏松;对颈腰椎疾病的诊治有深刻理解,擅长运用中西医结合方式诊疗各种颈肩腰腿痛疾病,尤其长于运用小针刀、关节腔加压注射术、中药奄包、熏洗、离子导入等治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨质增生症、骨关节炎、风湿性关节炎、肩周炎、腱鞘炎、急性软组织扭伤、慢性劳损等骨科疑难病症,同时善于运用中医特色疗法进行骨折、脱位的手法整复及运动创伤。

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刘东翰
刘东翰
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定边县中医院 中医骨科