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1.小时候母亲总会用用很严厉的语气教育我，那种恶狠狠的眼神现在还依然记忆犹新。 2.小时候特别爱哭，成年之后也经常因为一点小事感到委屈（几乎充斥了生活里的很多细节），非常爱哭但是妈妈也总不让哭，会因为我哭把我数落一顿。 3.现在形成一种很懦弱的性格，不敢说
疾病详情
情绪低落，感到孤独，家人不理解，寻求心理咨询帮助。患者女性26岁
医生建议
患者可能患有抑郁状态，建议进行一对一的心理咨询，如需药物治疗，请遵医嘱。生活上，建议保持积极的生活态度，多参与社交活动，寻求家人和朋友的支持。
高江燕医生和患者的交流
患者
你好，我最近心情很不好，不知道该怎么办。
高江燕医生二级心理咨询师
你好，能具体描述一下你的感受和遇到的问题吗？
患者
我总是觉得家人不理解我，回到家感觉特别孤独。
高江燕医生二级心理咨询师
听起来你可能有一些情感上的困扰。家庭关系是我们生活中非常**的一部分，有时候确实会让人感到孤独和不被理解。
患者
我试过和哥哥交流，但他似乎不*愿意听我说。
高江燕医生二级心理咨询师
沟通确实是解决问题的**方式。有时候，我们需要找到合适的方法和时机来表达自己的感受。
患者
我也尝试过调整自己的心态，但效果并不好。
高江燕医生二级心理咨询师
调整心态是一个持续的过程，有时候可能需要专业的帮助。心理咨询可能对你有所帮助。
患者
心理咨询是什么？它真的能帮我吗？
高江燕医生二级心理咨询师
心理咨询是一种专业的服务，可以帮助你更好地理解自己的情感和需求，同时学习如何与他人有效沟通。
患者
我害怕心理咨询会让我更依赖别人。
高江燕医生二级心理咨询师
心理咨询的目的是帮助你成为更独立和自信的人。它可以帮助你学会如何更好地照顾自己。
患者
那我能通过什么方式**行心理咨询呢？
高江燕医生二级心理咨询师
你可以选择线上或线下的咨询服务。线上咨询比较方便，而线下咨询可以提供更深入的交流。
患者
我想试试线上咨询，但不知道效果如何。
高江燕医生二级心理咨询师
线上咨询是一种很好的尝试方式。很多患者都发现它非常有效。
患者
谢谢你，我现在感觉好多了。
高江燕医生二级心理咨询师
很高兴能帮到你。记得，无论何时，你都不是孤单一人。
高江燕医生的问诊记录
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高江燕
二级心理咨询师
已认证
京东健康心理咨询团队 临床心理科