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误食大量高蛋白食品，询问对身体影响及处理建议。患者女性
医生建议
蛋白质摄入过量一般不会对身体造成严重影响，但应注意减少当天的蛋白质摄入，并适当增加运动以帮助代谢。长期大量服用蛋白粉不建议，建议适量摄入，并保持均衡饮食。
于秀芬医生和患者的交流
患者
您好，我误食了50*蛋白质含量为82%的蛋白粉，想知道这对我的身体有影响吗？
于秀芬医生公共营养师
尊敬的用户，您好。误食一次大量蛋白粉对身体影响一般不大，但您需要关注是否有不适症状。
患者
目前还没有不适症状，但我想知道这种情况是否需要特殊处理？
于秀芬医生公共营养师
建议您今天减少蛋白质摄入，并适当增加运动，帮助代谢。
患者
好的，我会注意的。请问长期服用蛋白粉对身体有影响吗？
于秀芬医生公共营养师
不建议长期大量服用蛋白粉，建议服用2-3个月后间隔1-2个月再使用。
患者
明白了，那我应该怎么调整饮食呢？
于秀芬医生公共营养师
建议您保持均衡饮食，每日摄入1-2勺蛋白粉，并注意多运动。
患者
好的，我会按照您的建议去做的。再次感谢您的帮助！
于秀芬医生公共营养师
不客气，祝您健康！
于秀芬医生的问诊记录
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于秀芬
公共营养师
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