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腰椎不适咨询
疾病详情
患者因腰椎沉、弯腰不适求助。医生询问久坐情况后，怀疑久坐导致腰椎不适。患者担心腰椎间盘突出，医生建议做腰椎核磁共振检查。患者男性32岁
医生建议
建议：患者症状可能为久坐导致的腰椎不适。可尝试简单的腰背肌锻炼，如桥式、平板支撑等，避免长时间保持同一姿势。如担心腰椎间盘突出，可做腰椎核磁共振检查以排除。膏药使用前请咨询医生意见。注意腰部保暖，避免受寒。
华文彬医生和患者的交流
患者
你好，最近感觉腰椎有点沉，不痛，但弯腰和抬脚会有点不舒服。
华文彬医生副主任医师
你好，这种情况可能是由于久坐导致的腰椎不适。建议避免久坐和频繁弯腰，加强腰背肌锻炼。
患者
我平时确实经常久坐，但最近坐一会就感到不舒服。能告诉我一些具体的腰背肌锻炼方法吗？
华文彬医生副主任医师
可以尝试一些简单的腰背肌锻炼方法，如桥式、平板支撑等。这些锻炼可以帮助加强腰部肌肉，提高腰椎稳定性。另外，要注意避免长时间保持同一姿势，多站起来活动活动。
患者
腰椎沉的问题是什么原因呢？不会是腰椎间盘突出吧？
华文彬医生副主任医师
腰椎沉可能是由于久坐导致腰部肌肉疲劳和紧张。如果担心腰椎间盘突出，可以做腰椎核磁共振检查以排除。此外，注意腰部保暖，避免受寒也是关键。
患者
请问如果要做腰椎核磁共振，应该挂什么科？还有没有什么膏药可以缓解症状？
华文彬医生副主任医师
做腰椎核磁共振可以挂骨科或神经内科。关于膏药，确实有一些可以缓解腰部不适，但不同人的反应可能不同。建议在使用前咨询医生意见，避免不适。处方已送达药师审核，请注意查收处方详情。
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接诊医生
擅长: 擅长脊柱微创，包括双通道内镜（UBE）、椎间孔镜、显微镜、微创通道等辅助下的脊柱微创手术；腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄症、骨质疏松症、强直性脊柱炎、脊柱侧弯、脊柱结核、脊柱感染、脊柱肿瘤、脊柱骨折及脊髓损伤等的诊治。
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华文彬
副主任医师
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 脊柱科