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视力模糊,想咨询护眼营养素。
视力模糊可能与缺乏护眼营养素有关,建议补充鱼油(DHA)、叶黄素、维生素A等。可选用原味滨海鱼油,并注意饮食中摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、西红柿、坚果等。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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