疾病详情
肩部挫伤，疼痛，活动受限。患者男性30岁
医生建议
肩部挫伤患者应避免患肢负重，适当进行肩关节康复锻炼，如温和旋转、摆臂、被动拉伸等，同时注意锻炼过程中的疼痛反应。生活上，定期复查，监测康复进展。
孙晴宇医生和患者的交流
患者
医生您好，我肩膀被车撞了已经好几个月了，现在趴桌子或者伸展都会疼。
孙晴宇医生主治医师
您好，根据您的描述，可能是肩部挫伤引起的疼痛。建议您避免患肢负重，并适当进行肩关节康复锻炼。
患者
明白了，医生。我之前看过检查结果，您觉得我需要特别注意什么吗？
孙晴宇医生主治医师
肩部挫伤后，长时间的活动不足可能导致关节粘连。建议您按照我提供的康复锻炼方法进行锻炼。
患者
好的，医生。您能给我具体说说康复锻炼的方法吗？
孙晴宇医生主治医师
当然可以。包括温和旋转、摆臂、被动拉伸、肩部绕环等。同时，还有一些肌肉强化锻炼和功能性训练。
患者
那我在锻炼过程中需要注意些什么呢？
孙晴宇医生主治医师
如果在锻炼过程中感到疼痛，应立即停止，并咨询专业人士。锻炼前后可适当使用热敷，以**疼痛和肌肉紧张。
患者
谢谢医生，我还有其他问题吗？
孙晴宇医生主治医师
目前来看，您的病情不需要特别用药。但是，请定期复查，监测康复进展和任何潜在的疼痛变化。
患者
好的，医生。我会按照您的建议进行锻炼和复查的。
孙晴宇医生主治医师
好的，祝您***复。如果还有其他问题，请随时咨询。
孙晴宇医生的问诊记录
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孙晴宇
主治医师
已认证
本溪市中心医院 骨科