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7岁半孩子血压测量收缩压108mmHg,舒张压58mmHg,询问正常范围及饮食建议。
血压正常范围内,无需特殊治疗,保持均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠。增强免疫力可通过均衡饮食、规律作息、适量运动和避免接触病原体实现。饮食上,建议每天摄入的水果和蔬菜量至少达到5份,即大约400克。如有食欲不振,可尝试清淡、易消化的食物。保持良好的生活习惯,避免过度劳累,定期体检。
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