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男26岁，**爱好者，经常在**房做系统的力量训练，现导致右肩膀突出的骨头疼痛，时间约3个月左右，晚上和早上起床疼痛会加剧，手背到后面肩膀往前顶的时候疼痛明显，肩膀突出的骨头到斜方肌这一块有些僵硬，目视右肩膀突出的骨头比左肩突出的骨头要高一些，附带核磁共振
疾病详情
肩关节疼痛，休息10天未缓解，求治疗方案。患者男性26岁
医生建议
肩峰撞击症可能由过肩运动过多导致，患者需减少肩部活动，避免撞击。治疗上，可使用消炎药物如依托考昔、氟比洛芬酯凝胶等，同时配合瘀血痹片、依托度酸片等辅助治疗。康复期间，应在医生指导下进行适当的康复运动，以恢复肩部功能。
那玉岩医生和患者的交流
患者
男26岁，**爱好者，经常在**房做系统的力量训练，现导致右肩膀突出的骨头疼痛，时间约3个月左右，晚上和早上起床疼痛会加剧，手背到后面肩膀往前顶的时候疼痛明显，肩膀突出的骨头到斜方肌这一块有些僵硬，目视右肩膀突出的骨头比左肩突出的骨头要高一些，附带核磁共振报告，以后想做**教练，麻烦医生帮忙看一下病情和以后运动的注意事项。
那玉岩医生主治医师
肩关节内炎症反应较多，这三个月休息了吗？
患者
前几天连着休息了10天
患者
这几天刚继续**，恢复体力
患者
之前都在**和工地干活
那玉岩医生主治医师
看核磁描述属于肩峰撞击症表现
患者
严重吗？医生
那玉岩医生主治医师
过肩运动过多导致的
那玉岩医生主治医师
**人挺多见的
患者
我停个车医生，10分钟
那玉岩医生主治医师
好
患者
医生，您看我以后的训练，需要注意什么吗？或者什么动作避免，
那玉岩医生主治医师
少做过肩运动，减少撞击
那玉岩医生主治医师
依托考昔，60mg/片，口服每日一片 氟比洛芬酯凝胶，外用膏药
那玉岩医生主治医师
也可先用用上面的药，**
患者
医生，少做过肩运动，要持续多久？
患者
药物的话县医院给我开了，瘀血痹片，依托度酸片，*****
那玉岩医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
👌🏻，感谢医生
患者
我这种的，还需要做康复运动吗？医生
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接诊医生
擅长: 肩关节运动损伤，肩周炎，肩袖损伤，肩关节脱位等关节镜技术；膝关节运动损伤，前后交叉韧带撕裂，半月板撕裂，膝内外侧副韧带损伤，髌骨脱位，膝关节游离体等关节镜技术；膝关节骨性关节炎及髌骨软化症等保守治疗。
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那玉岩
主治医师
已认证
内蒙古医科大学第二附属医院 关节科