最近这一周会经常感到心慌，心跳加速，手脚乏力，心里很难受，晚上会睡不着觉，睡眠质量特别差，还有月经失调，之前是会因为很多事情然后导致失眠不舒服，睡眠差，但最近这阵子出现了心慌心跳加速手脚乏力，整个人都很不舒服，没有食欲，还有些尿频
疾病详情
焦虑抑郁情绪，考试压力及恐惧症影响生活，心跳加速，呼吸困难，记忆力下降，睡眠差。患者女性21岁
医生建议
焦虑和抑郁症状可能与考试压力、恐惧症有关，建议适当运动、保持良好作息，必要时可考虑使用抗焦虑和抗抑郁药物。生活建议：保持良好的作息，减少压力，多与人沟通，做些放松心情的事情。
孙秀梅医生和患者的交流
患者
您好，最近压力很大，考试临近，之前挂科影响了学习安排，加上对虫子的恐惧让我很烦躁，不想和人接触，晚上也经常哭，感觉活着没有意思，心跳加速，呼吸困难，记忆力下降，睡眠差，这种情况已经持续了一周多。
孙秀梅医生主治医师
您好，根据您的描述，考虑您可能存在焦虑和抑郁的情绪。这种情况可能与考试压力、恐惧症以及睡眠问题有关。建议您适当运动，多与人沟通，做一些放松心情的事情，如深呼吸、瑜伽等。如果情况没有改善，建议您去医院就诊，进行详细检查。
患者
我之前也尝试过运动和深呼吸，但效果不明显，还有必要用药吗？
孙秀梅医生主治医师
目前根据您的症状，可以考虑使用一些抗焦虑和抗抑郁的药物，但具体用药需要医生根据您的病情来决定。同时，保持良好的作息，减少压力，对于改善症状也很**。
患者
我害怕药物会有副作用，可以告诉我一些副作用吗？
孙秀梅医生主治医师
抗焦虑和抗抑郁药物可能会有一些副作用，如头晕、口干、体重变化等，但这些都是可控的。您在用药过程中如有任何不适，请及时告知医生。
患者
我最近记忆力下降，这是药物引起的吗？
孙秀梅医生主治医师
记忆力下降可能与焦虑和抑郁情绪有关，也可能是药物副作用之一。如果您的记忆力问题持续存在，建议您咨询医生。
患者
谢谢您的建议，我会按照您说的去做。
孙秀梅医生主治医师
不客气，希望您能尽快恢复健康。如果还有其他问题，请随时咨询。
孙秀梅医生的问诊记录
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孙秀梅
主治医师
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本溪市康宁医院 精神科