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感觉记忆力和神经衰弱。比如我们学校每天晚上要寝室打卡，我在打完卡后会多次去确认打卡，至少5次，甚至很多时候前几秒刚确认完，又去确认几下。再比如上完大手，我会冲完厕所离开厕所后，又去厕所看到底冲了没有。再比如写作业或者考试填学号的时候，会确认好几遍学号等等。
疾病详情
睡眠质量差，频繁检查小事，有强迫症状。患者男性20岁
医生建议
强迫症状可能与心理压力有关，建议调整心态，适当放松，如进行规律的运动，每天半小时。避免长时间焦虑，对提高记忆力和专注力也有帮助。
王梅医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近两个月睡眠质量不好，总是控制不住地检查一些小事，这是怎么回事呢？
王梅医生主治医师
您好，根据您的描述，您可能出现了强迫症状。这可能与您的心理压力有关，建议您调整心态，适当放松。
患者
我平时也会做一些放松的事情，比如打游戏、看视频，但效果不明显。医生，您觉得有什么好的放松方法吗？
王梅医生主治医师
您可以尝试运动，如散步、跑步等，这些活动有助于缓解压力，改善睡眠。另外，避免长时间焦虑，对提高记忆力和专注力也有帮助。
患者
我平时不*喜欢运动，您觉得运动半小时对改善睡眠有帮助吗？
王梅医生主治医师
是的，每天规律地进行半小时的运动对改善睡眠质量是有帮助的。
患者
那我的抖腿也是因为强迫症状吗？
王梅医生主治医师
抖腿可能是习惯，也可能是放松的一种方式。但如果有强迫症状，建议您寻求专业医生的帮助。
患者
好的，谢谢医生的建议。
王梅医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 精神心理疾病的诊治。 抑郁症、双相情感障碍、失眠症、焦虑症、精神分裂症、老年痴呆、及青少年儿童心理问题等。
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王梅
主治医师
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上海市闵行区中心医院 临床心理科