疾病详情
肩部前移、圆肩、肩胛翼状，久坐工作，无疼痛。患者女性24岁
医生建议
肱骨前移、圆肩、肩胛翼状可能与工作姿势不当有关，建议进行上肢外展和俯卧撑等锻炼，改善坐姿，避免久坐。如症状持续或加重，请及时就医。
王宏伟医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近感觉肩膀前移，还有圆肩和肩胛翼状，这是怎么回事？
王宏伟医生主任医师
您好，根据您的描述，这些症状可能与久坐和工作姿势有关。首先，请告诉我您的工作性质是什么？
患者
您好，我是一名办公室工作人员，经常需要长时间坐着。
王宏伟医生主任医师
了解了。肩胛翼状可能是由于局部肌肉薄弱或劳累引起的。建议您做一些上肢外展和俯卧撑等锻炼。
患者
好的，医生，这些锻炼具体怎么做呢？
王宏伟医生主任医师
上肢外展就是将手臂向两侧平举，尽量与地面平行。俯卧撑则是趴在床上，用双手支撑身体，做俯卧撑动作。
患者
明白了，医生。我平时有没有疼痛呢？
王宏伟医生主任医师
目前没有疼痛的情况。但最好还是去医院做一个检查，以排除器质性病变。
患者
嗯，好的，医生。我之前体检没有问题。
王宏伟医生主任医师
既然体检没有问题，那么暂时不必做胸部CT或胸片等检查。您可以根据我的建议进行锻炼，并注意改善坐姿。
患者
好的，医生。我会注意的。
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王宏伟
主任医师
已认证
洛阳市第一人民医院 胸外科