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宝宝5岁，有补脑营养和补钙的需求，咨询相关建议。患者女性
医生建议
宝宝需要补充大脑营养，建议通过均衡饮食和适当补钙来实现，同时注意饮食均衡和生活习惯，以促进宝宝健康成长。
冯海桃医生和患者的交流
患者
您好，医生，我女儿今年5岁，最近听说要补脑营养，不知道该补到什么时候？
冯海桃医生副主任医师
一般宝宝补脑营养要补到6到8岁左右，建议给孩子口服一段时间，如果条件允许，可以多补一段时间。
患者
那除了口服，还有什么方式可以补充大脑营养吗？
冯海桃医生副主任医师
除了口服，可以通过均衡饮食来补充大脑营养，比如多吃富含DHA的食物，如深海鱼类。
患者
我女儿有时候会出现缺钙的症状，需要补钙吗？
冯海桃医生副主任医师
如果宝宝有缺钙的表现，可以适当补钙，但要注意不要过量。
患者
那补钙有没有什么好的建议呢？
冯海桃医生副主任医师
补钙可以通过口服钙剂或者饮食中增加富含钙的食物来实现，比如牛奶、豆制品等。
患者
谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
冯海桃医生副主任医师
注意饮食均衡，适当运动，保持良好的生活习惯，这些都是非常重要的。
患者
好的，医生，那我就按您的建议来做，祝我女儿健康成长。
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科