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你好，量了四次血压，差别都比较大，是正常的吗
疾病详情
血压测量，血压不稳定
医生建议
高血压的血压测量值受多种因素影响，建议在安静状态下多次测量。保持良好生活习惯，低盐、低脂、低糖饮食，适当运动，保持良好睡眠质量，注意饮食均衡。
修若佟医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的修护士，很高兴为您提供咨询服务，我正在查看您的问题，请您稍等不要离开。
修若佟医生护士
您好！请问您想了解关于血压测量的一些信息吗？
患者
是的，我想了解正常的血压范围是多少？
修若佟医生护士
正常的血压范围是收缩压（高压）在 90-139mmHg 之间，舒张压（低压）在 60-89mmHg 之间。
患者
我最近测量血压有点不稳定，这是正常的吗？
修若佟医生护士
血压测量值会受到多种因素影响，如情绪波动、剧烈运动、吸烟、饮酒、测量姿势等，建议您在安静状态下多次测量以获取更准确的结果。
患者
那我需要特别注意什么呢？
修若佟医生护士
建议您保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，适当运动，保持良好的睡眠质量。
患者
我还需要注意饮食方面的什么吗？
修若佟医生护士
饮食方面，建议您低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，保持均衡营养。
患者
好的，我会注意的。谢谢医生！
修若佟医生护士
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。祝您健康！
修若佟医生的问诊记录
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修若佟
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