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孩子6岁,目前服用钙剂,担心长期服用对健康不利,询问如何正确补钙。
钙剂不宜长期服用,以免引起骨骼钙化或性早熟。建议根据孩子实际情况,间断性补充钙质。同时,DHA与钙剂不冲突,可同时服用。生活上注意均衡饮食,加强户外活动,以促进钙的吸收。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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