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宝宝3个月大，想了解何时开始补充DHA及用量。患者女性
医生建议
DHA是宝宝大脑发育的重要营养素，建议从出生3到6个月开始补充，每天一颗，六岁后可增加至两颗，九岁后可增加至三颗。同时注意宝宝饮食均衡，如有过敏史请咨询医生。
冯海桃医生和患者的交流
患者
医生您好，我想了解一下宝宝什么时候开始补充DHA？
冯海桃医生副主任医师
您好，DHA主要是补充大脑营养的，宝宝从出生3到6个月左右开始口服DHA比较合适。如果是早产儿，从出生就可以开始。
患者
那每天补充多少量比较合适呢？
冯海桃医生副主任医师
每天补充一颗DHA就足够了，六岁以后可以增加至两颗，九岁以后可以增加至三颗。
患者
我听说DHA对宝宝的反应灵敏度有好处，是这样吗？
冯海桃医生副主任医师
是的，DHA可以提高宝宝神经系统的发育，增强反应灵敏度，让宝宝变得更聪明。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您的建议来给宝贝补充DHA的。
冯海桃医生副主任医师
不客气，希望宝宝健康快乐成长。
患者
请问DHA有副作用吗？
冯海桃医生副主任医师
DHA是人体必需脂肪酸，一般不会有副作用。但如果有过敏史，请先咨询医生。
患者
好的，我明白了。
冯海桃医生副主任医师
另外，补充DHA的同时，也要注意宝宝的饮食均衡。
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科