疾病详情
怀孕14周，肩膀、手臂、腿部肌肉酸痛，询问如何改善。患者女性32岁
医生建议
孕期肌肉酸痛可能是由于血液循环问题或缺钙引起的，建议补充碳酸钙D3片，每天两片，并注意饮食均衡，多吃富含钙和蛋白质的食物。
屈萍医生和患者的交流
患者
您好，怀孕14周了，肩膀、手臂、腿部肌肉酸痛。
屈萍医生副主任医师
您好，这种情况可能是由于血液循环问题或缺钙引起的。
患者
血液循环问题可以通过按摩改善，那缺钙呢？
屈萍医生副主任医师
缺钙可以通过补充钙剂来改善。您现在吃的是钙片吗？
患者
是的，我现在吃两片，每片166毫克，但酸痛还是没减轻。
屈萍医生副主任医师
在中孕期，每天对钙的需求量是1200毫克，您可以通过食物和药物来补充。
患者
那我需要补充多少毫克的钙片呢？
屈萍医生副主任医师
建议您口服碳酸钙D3片，每片含钙600毫克，每天补充两片。
患者
好的，那饮食方面有什么需要注意的吗？
屈萍医生副主任医师
饮食方面注意少量多餐，营养均衡，多吃瘦肉、奶制品、蔬菜、水果和豆制品。
患者
明白了，谢谢医生。
屈萍医生副主任医师
不客气，祝您孕期健康。🌹🌹🌹
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屈萍
副主任医师
已认证
西安高新医院 产科