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钙片怎么吃？
疾病详情
青少年女孩，15岁，身高162，关注身高发展，咨询长高方法。患者女性
医生建议
建议：患者处于青春期，骨骺线未关闭的情况下仍有长高潜力。可尝试使用成长钙片，按说明书用量咀嚼服用。平时要多补充含钙丰富的食物如牛奶、蛋类、豆类等。关注孩子的营养摄入和锻炼情况。如有需要，可调整用量或方法，并遵循说明书上的其他注意事项。
侯保华医生和患者的交流
患者
您好，我是一位家长，孩子今年15岁，女孩，身高162，想咨询关于长高的方法。
侯保华医生公共营养师
你好，孩子正处于青春期，还有发育的空间。请问孩子的骨龄有没有检查过，骨骺线是否关闭？
患者
最近没有检查骨龄，不知道骨骺线是否关闭。
侯保华医生公共营养师
如果骨骺线未关闭，还有长高的可能。建议使用成长钙片，每天咀嚼服用适量粒数。此外，平时要多补充含钙丰富的食物如牛奶、蛋类、豆类等。
患者
孩子去年长得快，今年感觉长得慢了，是否需要调整用量或方法？
侯保华医生公共营养师
建议先按照说明书上的用量进行，如果一段时间后没有明显效果，再考虑调整用量或方法。同时，关注孩子的营养摄入和锻炼情况也很**。
患者
关于咀嚼服用，孩子是否需要多喝水或者其他注意事项？
侯保华医生公共营养师
服用钙片时最好配合适量饮水，有助于钙的吸收。另外，建议遵循说明书上的其他注意事项，确保孩子安全有效地使用药品。
侯保华医生的问诊记录
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侯保华
公共营养师
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威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科