疾病详情
患者餐后犯困，体重超标，咨询高胰岛素血症及肥胖相关问题。患者男性28岁
医生建议
针对高胰岛素血症和肥胖问题，建议定期监测血糖和胰岛素水平。采取低糖、低脂、高纤维的饮食，控制食物摄入量。增加运动量，进行规律的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神压力。
谢乃强医生和患者的交流
患者
平时身体情况良好，最近饭后常常感到困倦，想了解一下原因。
谢乃强医生主任医师
你做了糖耐量测试，结果显示你的胰岛素水平较高。饭后困倦可能是由于血液流向消化道帮助消化食物，导致大脑相对缺血。你需要关注血糖情况，注意饮食习惯和运动。
患者
目前没有糖尿病，但我的体重较重，是否需要减肥？
谢乃强医生主任医师
你的体重指数已经达到肥胖的标准，需要减肥。建议控制饮食，避免零食、宵夜和含糖饮料。同时，进行适量的运动，以控制体重并预防糖尿病的发生。
患者
一吃完饭就感到困倦，这是否与血糖升高有关？
谢乃强医生主任医师
是的，饭后困倦可能与血糖升高有关。饭后建议稍作休息，因为血液流向消化道帮助消化食物，可能导致大脑相对缺血。休息一下就能缓解症状。
患者
我有高胰岛素血症和肥胖的问题，该如何改善？
谢乃强医生主任医师
建议定期行葡萄糖耐量试验，以排除或及早发现糖尿病。同时，采取低糖饮食，控制食物的摄入量，避免高糖高脂食品。此外，加强体育锻炼，增加运动量，有助于控制体重并改善胰岛素敏感性。
谢乃强医生的问诊记录
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总交流次数
7
医生回复次数
3
患者：男 48岁
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总交流次数
25
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患者：男 52岁
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患者：女 25岁
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谢乃强
主任医师
已认证
肇庆市第一人民医院 内分泌科