***一般什么时候吃合适？

患者咨询叶黄素的使用方法和改善视力的相关问题。医生解答了叶黄素的用途和使用时间，并解答了患者的剂量和使用副作用的疑问。

叶黄素可以改善眼神经黄斑区功能，提升视力。使用叶黄素时，应遵循产品说明或医生的建议。结合均衡饮食和适度运动有助于促进眼健康。同时，注意避免长时间用眼，保持足够的休息和眼部卫生。建议摄入富含维生素A和C的食物来改善视力。