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钙片+维生素D3需要吃多久？
疾病详情
骨量偏低，服用钙片无效，体重减轻。
医生建议
骨量低下可能与缺乏钙或维生素D有关，建议补充相关营养素，保持健康生活方式，必要时医院检查。
崔凤丹医生和患者的交流
患者
您好，我最近检查骨量有些低，想咨询一下营养补充的问题。
崔凤丹医生公共营养师
您好，请问您的骨量具体数值是多少？
患者
骨量是1.8，正常值是2.1。
崔凤丹医生公共营养师
骨量确实偏低，可能是缺乏钙或维生素D导致的。您是否有补充这些营养素？
患者
我吃了钙片一个多月了，但感觉没什么效果。
崔凤丹医生公共营养师
请问您平时饮食作息规律吗？
患者
饮食作息都挺规律，但我最近在减肥，体重从120斤减到了96斤。
崔凤丹医生公共营养师
减肥期间要注意营养均衡，同时骨量低的情况下，建议您去医院做进一步的检查。
患者
那我应该怎么办呢？
崔凤丹医生公共营养师
建议您先保持健康的生活方式，同时可以继续补充钙和维生素D，观察一段时间。
崔凤丹医生的问诊记录
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崔凤丹
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科