患者长期遭受睡眠瘫痪症的困扰，询问治疗方法及药物建议。患者男性35岁

疾病判断：患者所描述的症状符合睡眠瘫痪症的表现。建议：建议患者保持作息规律，避免熬夜和压力过大。药物治疗方面，可推荐使用安乐片和百乐眠胶囊以缓解症状。患者需按照医嘱用药，注意药品的禁忌和注意事项。如症状未缓解或加重，请及时就医。