疾病详情
21岁，高血压1级，双手颤抖，寻求缓解方法。患者男性21岁
医生建议
高血压患者应调整生活习惯，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，避免过度焦虑或紧张。可口服降压药物如硝苯地平、氨氯地平，同时进行心理调理，如深呼吸、冥想等，以缓解症状。
解祥民医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年21岁，最近血压有点高，而且双手经常颤抖，不知道是什么原因。
解祥民医生主治医师
你好，根据你的描述，你可能是高血压1级，双手颤抖可能与血压高有关。建议你调整生活习惯，戒烟戒酒，低盐低脂饮食。
患者
我之前没有注意过这些，那我应该怎么调整呢？
解祥民医生主治医师
你可以尝试低盐低脂饮食，戒烟戒酒，不熬夜，避免过度焦虑或者紧张。同时，可以口服一些降压药物来暂时缓解症状。
患者
降压药物有哪些呢？
解祥民医生主治医师
常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平等，具体用药请遵医嘱。
患者
除了用药，还有其他方法可以缓解吗？
解祥民医生主治医师
除了生活习惯的调整，心理调理也很**，可以尝试一些放松心情的方法，比如深呼吸、冥想等。
患者
好的，我会注意的。谢谢医生的建议。
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解祥民
主治医师
已认证
莒县人民医院 心血管内科