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******怎么吃？
疾病详情
患者因视力下降咨询叶黄素改善视力事宜。
医生建议
对于视力下降问题，可服用叶黄素来改善。建议遵循医嘱服用叶黄素，同时注意保护眼睛，避免长时间用眼。
王奇中医生和患者的交流
患者
你好，我最近视力有些下降，想来咨询一下关于叶黄素的事情。
王奇中医生公共营养师
你好，叶黄素是一种营养素，可以帮助改善视力，特别是在营养眼神经黄斑区方面有很好的作用。
患者
那请问叶黄素应该怎么服用呢？
王奇中医生公共营养师
一般来说，每天一次，每次一粒，饭后半小时服用就可以了。早中晚都可以吃，这样能够更好地发挥叶黄素的作用。
患者
好的，那我需要服用多久才能看到效果呢？
王奇中医生公共营养师
这个因人而异，一般来说，坚持服用一段时间后会逐渐感受到改善。除了服用叶黄素，也要注意保护眼睛，避免长时间用眼。
患者
好的，谢谢你的建议。
王奇中医生公共营养师
不客气，希望你能***复。在服用叶黄素的同时，也可以多摄入含叶黄素的食物如绿色蔬菜、水果等，有助于改善视力。
王奇中医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对健康和亚健康人群的营养咨询，儿童妇女老年人，重点人群做营养改善，对于肥胖高血压等富贵病人群营养改善。
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王奇中
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科