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***可以长期服用吗？
疾病详情
服用色氨酸补充剂后出现失眠和胃部不适，想了解如何处理。患者女性
医生建议
色氨酸补充剂可能导致失眠和胃部不适，建议您调整服用时间或剂量，注意饮食，观察身体反应。如有不适，及时咨询医生。在服用前咨询专业意见，选择合适的剂量和产品，注意个人耐受性。
王子锐医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询关于“色氨酸”的问题。
王子锐医生公共营养师
您好，我是营养师，请稍等，我正在详细阅读您的描述。
患者
我今年45岁，最近在服用色氨酸补充剂，但感觉不*舒服。
王子锐医生公共营养师
您能告诉我您选择的是哪款产品吗？有图片吗？我可以帮您看一下。
患者
我用的这款是XX**的色氨酸胶囊。
王子锐医生公共营养师
感谢您提供的信息。色氨酸补充剂可能对某些人产生不适，您具体感觉如何？
患者
我主要感觉失眠和胃部不适。
王子锐医生公共营养师
色氨酸可能影响睡眠，建议您调整服用时间或剂量。胃部不适可能是由于个人对色氨酸的耐受性，建议您暂时停用并观察。
患者
那我现在应该怎么做呢？
王子锐医生公共营养师
建议您停止服用色氨酸补充剂，并注意饮食，观察胃部不适是否有所改善。如果失眠问题持续，可以考虑调整作息时间。
患者
好的，我会注意的。还有，如果以后想再服用色氨酸补充剂，需要注意什么？
王子锐医生公共营养师
建议您在服用前咨询医生或营养师，根据个人健康状况选择合适的剂量和产品。同时，注意观察身体反应，如有不适，及时停用。
王子锐医生的问诊记录
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