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腰疼怎么办？医生建议及生活调养方法
疾病详情
腰疼，干活时加剧，休息不减轻，需咨询治疗建议。患者女性
医生建议
患者腰痛可能与肌肉劳损有关，建议佩戴护腰带以减轻疼痛。若疼痛持续加重，需及时就医检查。生活上注意适当休息，避免长时间保持同一姿势，加强腰背肌肉锻炼。
胡振华医生和患者的交流
患者
医生您好，我63岁，最近腰疼得厉害，请问是什么原因？
胡振华医生主治医师
您好，腰疼可能是由于长时间劳作或者肌肉劳损引起的。建议您注意休息，避免久坐久站，可以佩戴护腰带以支撑腰部。
患者
我休息的时候腰疼也不减轻，这是怎么回事呢？
胡振华医生主治医师
休息时腰疼可能是因为肌肉紧张或姿势不当。建议您适当活动，避免长时间保持同一姿势。
患者
医生，我干活时腰疼得更加严重了，怎么办？
胡振华医生主治医师
干活时腰疼可能是由于肌肉负担过重，建议您在干活时佩戴护腰带，以减轻腰部负担。
患者
护腰带有什么作用呢？
胡振华医生主治医师
护腰带可以保护、支撑和固定腰部，减轻疼痛。
患者
护腰带的效果怎么样？
胡振华医生主治医师
护腰带的效果因人而异，但通常会有所帮助。
患者
那我需要去医院检查吗？
胡振华医生主治医师
如果腰疼持续加重，建议您去医院检查，可能需要拍个片子来确定具体原因。
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胡振华
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歙县妇幼保健计划生育服务中心 中西医结合科