疾病详情
记忆力减退，想了解如何通过补充必需脂肪酸来改善。
医生建议
必需脂肪酸可通过深海鱼类、亚麻籽油等食物摄入，或服用鱼油补充剂。建议保持均衡饮食，适量运动，良好作息，有助于提高记忆力。
牟爽医生和患者的交流
患者
您好，我是京东健康的营养师，很高兴为您提供线上营养咨询服务，请问有什么可以帮助您的？
牟爽医生公共营养师
您好，可以的。请问您想咨询关于补充必需脂肪酸提高记忆力的问题吗？
患者
是的，我想了解一下如何补充必需脂肪酸，提高记忆力。
牟爽医生公共营养师
补充必需脂肪酸可以通过摄入富含*****脂肪酸的食物来实现，比如深海*类、*麻籽油等。同时，也可以通过服用*油补充剂来增加摄入量。
患者
好的，那请问有没有什么具体的生活建议呢？
牟爽医生公共营养师
建议您保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量运动，保持良好的作息时间，这些都有助于提高记忆力。
患者
那如果我想购买相关产品，应该从哪里下单呢？
牟爽医生公共营养师
您可以通过我们提供的链接进行购买，我们会确保产品的质量**全。
患者
好的，谢谢您的建议。
牟爽医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询我。祝您健康！
牟爽医生的问诊记录
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牟爽
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