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孩子7岁，想了解补锌含量及对提高免疫力的作用。
医生建议
儿童补锌建议每日摄入量为19毫克，适量补充有助于提高免疫力，但需注意避免过量。选择正规渠道购买补锌产品，并咨询专业意见。
韩冬医生和患者的交流
患者
医生您好，我孩子7岁，最近听说补锌对生长发育好，想了解一下锌的含量是多少？
韩冬医生公共营养师
您好，关于儿童补锌，不同年龄段摄入量不同。您孩子的年龄，建议的锌含量摄入量为每天19毫*。
患者
哦，那10岁的孩子呢？
韩冬医生公共营养师
10岁孩子的建议锌含量摄入量也是每天19毫*。
患者
好的，明白了，谢谢医生。
韩冬医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。
患者
我注意到有些补锌产品标榜能提高免疫力，这是真的吗？
韩冬医生公共营养师
补锌确实有助于提高免疫力，但需注意适量，过量补锌可能会对身体造成不利影响。
患者
那有没有什么好的补锌产品推荐？
韩冬医生公共营养师
市面上有很多补锌产品，建议选择正规渠道购买，并咨询医生或药师的建议。
韩冬医生的问诊记录
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韩冬
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