疾病详情
骨盆位置痛，髂肌腱炎，手腕三角软骨损伤，脚踝走路痛。患者女性29岁
医生建议
髂肌腱炎可能由于姿势不良或慢性损伤引起，建议进行形体矫正训练，保持良好姿势，避免长时间同一姿势工作。治疗上可考虑药物治疗、理疗或针刀松解。对于三角软骨损伤，如果症状明显，可能需要手术。对于踝关节滑膜炎，可以通过抗阻训练增强稳定性。注意保暖，劳逸结合。
邓春明医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近骨盆位置痛，特别是髂前上嵴位置，以前查过是髂肌腱炎。
邓春明医生副主任医师
您好，髂肌腱炎通常是因为肌腱的慢性损伤引起的。您之前有受伤吗？
患者
没有，不知道怎么回事就开始疼痛了。
邓春明医生副主任医师
这种情况可能是日常姿势习惯导致的。您现在有明显的骨头突出感吗？
患者
是的，右边比左边突出一些。
邓春明医生副主任医师
如果左侧偏高，可能有合并骨盆旋转。您以前站姿有歪着吗？
患者
以前站姿确实有些歪，去医院正过一次骨。
邓春明医生副主任医师
姿势确实有关系，需要矫正。您可以尝试进行形体矫正训练。
患者
那平时需要注意什么呢？这种损伤能治愈吗？
邓春明医生副主任医师
损伤可以治愈的，属于软组织损伤。可以药物治疗、理疗或针刀松解。
患者
之前做过冲击波和超声波治疗，感觉效果不好。
邓春明医生副主任医师
冲击波可能更有针对性，2次治疗可能不够，可以考虑针刀治疗。
患者
医生没有给我做针刀治疗，还针灸过，效果一般。
邓春明医生副主任医师
针灸对肌腱问题效果不*好，可以考虑中医骨科、疼痛科或针灸科治疗。
患者
平时需要注意什么？
邓春明医生副主任医师
保持良好姿势，避免长时间同一姿势工作，注意保暖。
患者
有什么动作可以做？
邓春明医生副主任医师
每坐一小时起身活动一下，防止劳损。
患者
平时喜欢运动，但没跑跳。抬腿会有挤压，影响吗？
邓春明医生副主任医师
有疼痛的话，先减少运动，多休息。
患者
手腕的三角软骨损伤很久了，现在很疼，**打字都疼。
邓春明医生副主任医师
时间长了，症状明显，可能需要手术。
患者
手术风险大吗？
邓春明医生副主任医师
微创手术风险不大，但技术要求高，建议找专门手外科医生。
患者
手术能根治吗？
邓春明医生副主任医师
可以治愈，但不能根治，因为是损伤问题。
患者
脚踝走路一会儿就痛，有些积液。
邓春明医生副主任医师
这是踝关节滑膜炎症状，可能是之前损伤导致的。
患者
以前跑步可能造成的，后来没注意。
邓春明医生副主任医师
可以尝试踝关节抗阻训练，增强稳定性。
患者
在哪儿能找到相关训练方式？
邓春明医生副主任医师
可以网上搜索踝关节抗阻训练，有视频或图片。
邓春明医生的问诊记录
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邓春明
副主任医师
已认证
京东互联网医院 中医骨科