疾病详情
膝盖和脚关节偶尔疼痛，脚后跟骨头疼，腰背痛，久坐加剧。患者女性26岁
医生建议
患者可能患有骨质增生，建议进行骶髂关节CT检查。生活上减少运动量，避免长时间同一姿势，饮食上增加钙和蛋白质摄入，避免高嘌呤食物。
崔婷医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近膝盖和脚关节偶尔会疼痛，不是很频繁，但脚关节和脚后跟能感觉到骨头疼。
崔婷医生主治医师
您好，膝盖和脚关节疼痛，可能是骨质增生引起的。您以前有尿酸高或者风湿性关节炎的情况吗？
患者
我之前尿酸高，但是控制得不错。平时有长期运动的习惯。
崔婷医生主治医师
长期运动可能导致关节磨损，加重了骨质增生的症状。您有没有腰背痛的情况？
患者
是的，久坐后腰背会感到酸痛。
崔婷医生主治医师
腰背痛可能与脊柱关节病有关，建议您做个骶髂关节CT检查，以明确诊断。
患者
明白了，医生，我需要注意什么日常习惯来缓解疼痛？
崔婷医生主治医师
建议您适当减少运动量，避免长时间保持同一姿势。同时，可以尝试使用一些外用膏药来缓解疼痛。
患者
好的，谢谢医生。我还需要注意哪些饮食方面的调整？
崔婷医生主治医师
饮食上可以适量增加富含钙和蛋白质的食物，避免高嘌呤食物的摄入。
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崔婷
主治医师
已认证
沧州市人民医院 风湿免疫科