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体重增加,血糖升高,寻求饮食和运动建议。患者男性30岁
肥胖和糖代谢问题可以通过调整饮食和增加运动来改善,避免高糖、高脂食物,多吃蔬菜和水果,保持饮食均衡。适当减重对改善糖代谢有很大帮助,但需在医生指导下进行。
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