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背骨摔伤一个月，有肿胀和疼痛，想了解营养补充建议。患者女性
医生建议
背骨摔伤患者建议补充活性钙和汤臣倍健蛋白粉，以促进骨骼恢复和肌肉修复。注意休息，避免剧烈运动。补充蛋白质有助于肌肉恢复，建议使用汤臣倍健蛋白粉。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我背骨摔伤一个月了，想知道有什么营养品可以辅助恢复吗？
医生
您好，背骨摔伤恢复期确实需要补充营养，您目前有肿胀或疼痛的感觉吗？
患者
有的，尤其是活动时会更明显。
医生
那我建议您补充一些蛋白粉和钙，钙有助于骨骼恢复，蛋白粉有助于肌肉修复。
患者
好的，请问有什么**推荐吗？
医生
我推荐活性钙和汤臣倍健蛋白粉，活性钙含有钙、维D和维K，有助于骨骼发育和韧性；汤臣倍健蛋白粉吸收利用率高，适合中老年人。
患者
谢谢医生，我需要再买维D3吗？
医生
活性钙中已经包含了维D，所以不需要再单独购买。
患者
明白了，那我还需要补充蛋白质吗？
医生
是的，补充蛋白质对于恢复很有帮助，尤其是骨骼受伤后肌肉含量下降的情况。
患者
那请问您有什么好的蛋白质粉推荐吗？
医生
汤臣倍健蛋白粉就很适合，吸收利用率高，适合中老年人使用。
医生的问诊记录
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