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腰痛，久坐久站患者女性36岁
医生建议
筋膜炎或棘上韧带炎，建议服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片，局部热敷，贴洛索洛芬钠凝胶贴膏。疼痛缓解后进行腰背肌功能锻炼，如飞燕式和五点支撑式，加强肌肉力量。注意休息，避免久坐久站和弯腰。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近腰痛，大概在7号位置，日常需要久坐久站。
医生
你好，根据描述，这种情况大概率是局部的筋膜炎或棘上韧带炎。
患者
那我需要长时间休息吗？
医生
是的，建议您尽量保证休息，避免久坐久站和弯腰。
患者
那有没有什么药可以缓解疼痛呢？
医生
疼痛期可以服用双氯芬酸钠缓释片和盐酸乙哌立松片，局部热敷，贴洛索洛芬钠凝胶贴膏。
患者
好的，谢谢医生。不疼了之后要做什么呢？
医生
不疼了之后推荐做腰背肌功能锻炼，比如飞燕式和五点支撑式，网上有教程。
患者
好的，谢谢医生。
医生
不客气，希望您***复。
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